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二手烟能躲,三手烟难防!为了家人和孩子,能别吸烟吗?

文章来源:互联网 时间:2019-03-19

二手烟危害大,这些年一直在说。   北京还发过一个号称“史上最严控烟条例”,针对室内吸烟的行为罚款。然而效果如何呢?   小编上周末带孩子在外面吃饭,有人抽烟。墙上明明还贴着控烟电话,可餐厅经理却告诉我,她们不想去得罪人,只能给我换个远点的桌子。   想想也是,前不久还有一个年轻妈妈,因为劝阻在电梯里抽烟的男子,遭到暴打。或许餐厅也怕惹祸上身吧。   为什么控烟收效甚微,为什么大家不重视?   可能有人说,我抽烟孩子也好好的,哪有那么严重;   可能有人说,躲着点孩子不就行了嘛。   但二手烟或许还能躲,三手烟却难防。三手烟,对家人对孩子,危险并不会减轻一分。   小编今天就说说二手烟和三手烟的问题,想让爸爸妈妈了解我们可能遇到的潜在危害。   对吸烟人士而言,能戒最好,不能戒,至少也要知道如何给家人更好的防护。   二手烟,到底有多毒?   二手烟实际上由两种烟雾构成。   一种是吸烟者呼出的烟雾,称为主流烟;一种是香烟燃烧时所产生的烟雾,称为分流烟。   可以说,只要周围有人在吸烟,我们就很难躲得开。   一个不吸烟的人,每周只要有1次接触二手烟的烟雾超过15分钟,就可以称为是被动吸烟者。   15分钟,一顿饭都吃不完。如果餐厅有人吸烟,那么整个餐厅的人就都“被吸烟”了。   根据世界卫生组织(WHO)的数据,二手烟的烟雾中包含4000种化学物质。其中含有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等至少250种有害物质,和69种已知的致癌物质。   这些烟雾是如何伤害我们身体的呢?   大致来说,香烟点燃后产生的对人体有害的物质,可分为六大类:   1.醛类、氮化物、烯烃类。这些物质刺激呼吸道。   2.尼古丁类。这类物质刺激神经,让人上瘾。   3.胺类、氰化物和重金属。这些都是毒性物质,会长期沉积在体内,难以排出。   4.苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚等。这些物质都具有放射性和致癌性。   5.酚类化合物和甲醛等。这些物质具有加速癌变的作用。   6.一氧化碳。一氧化碳与血红蛋白结合,降低红血球将氧气输送到全身的能力,使血液中的氧气含量减少。   如果说这些还只是概念,那么世界卫生组织(WHO)的数据可以告诉我们更真实的危害:   全球非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数,每年超过60万。其中,儿童约占三分之一。   60万的三分之一,20万。20万孩子,自己不吸烟,却死于烟雾。   别不当回事,二手烟或许正在毒害你家孩子   二手烟里有4000种有害化学物质!50多种致癌物质!据世界卫生组织评估,二手烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症,让孩子变笨,影响孩子身高,对于孕妈来说,还会引发早产!   吓人吧,别不当回事,二手烟猛于虎也!   (二手烟容易引起呼吸道感染、心脏病、和肺癌)   (从1965年到2014年,有263,000人因为二手烟罹患癌症)   为什么说儿童是环境污染最大的受害者?美国环保局的一份报告指出,儿童会经历比成年人更高的环境暴露,按每磅体重算,他们比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物,再加上他们好动、免疫功能不健全等原因,使得他们最容易受到污染物的伤害。   你知道吗,二手烟没有安全的暴露水平   让孩子远离吸烟室和无烟区,家庭聚会时,把“老烟枪”赶到厨房去抽烟,就能完全杜绝二手烟的侵害了吗?NO!!!包括世界卫生组织、国家卫生部、美国儿科学会等在内的众多权威机构均指出:二手烟没有安全的暴露水平。也就是说,二手烟的存在(哪怕浓度很低,比如一个餐厅里只有一个人吸烟),也能伤害到咱家娃!米粒妈看过一个科学实验,在100平方米的房间,在屋子里任何一个角落吸烟,对面都可以测到PM2.5升高,可见,二手烟没有安全的暴露水平,在同一间屋子里,在任何角落抽烟都不安全。有的粑粑会问,在厨房抽,然后用抽油烟机抽走可以吗?米粒妈负责任地告诉你,除非你家抽油烟机风力等同于10级大风,否则烟味还是会扩散到屋里。10级风力是什么概念?能把大树连根拔起,能让海浪波涛翻滚那种~~~此刻,粑粑的内心是崩溃的,不能在屋子里抽烟,那去外面吞云吐雾,让大自然的空气来稀释烟味,对孩子总没伤害了吧。   二手烟易躲,三手烟难防!   “三手烟”这个词,是美帝一家医院的医生群率先发明使用的。三手烟,就是吸烟后,烟雾消散残留在头发、皮肤、被褥、车辆、衣物、墙壁、地毯、家具等表面的烟草残留物。在吸烟18小时后,三手烟的危害依然存在。烟草中的尼古丁和空气中的臭氧反应形成更有危害的超微粒子,还能引起基因损伤。   对于二手烟,大家都耳熟能详,对于三手烟却知之甚少,于是就忽略了三手烟的危害。小宝宝喜欢在家里爬来爬去,摸来摸去,很容易把吸附在墙壁、家具、地板上的三手烟吃进嘴里。没想到吧,二手烟易躲,三手烟难防,烟瘾大的粑粑们赶紧面壁去   二手烟这样伤害我们的孩子   二手烟对孩子的危害,在出生前的开始了。而孩子出生后继续接触二手烟,更可能导致长久的影响。   可能导致胎儿流产   胎盘、羊膜能保护胎儿免遭大多数风险,却抵挡不住烟雾中的有害物质污染。   准妈妈怀孕期间,无论自己吸烟,还是长期接触二手烟,都可能导致严重的问题。比如胎儿流产、早产、低体重和唇/腭裂等先天畸形。   婴儿猝死综合征   美国疾控中心明确表示,二手烟可引起婴儿猝死综合征。   有数据显示,家中父亲吸烟,发生婴儿猝死综合征的风险是没有被动吸烟情况的1.37倍。母亲吸烟,风险更高。   呼吸系统和肺部疾病   长期被动吸烟的孩子,容易出现肺部功能低下的问题,会更频繁地患上支气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等呼吸系统和肺部疾病。   中耳炎和听力问题   家中有人吸烟,孩子发生急性中耳炎、复发性中耳炎等耳部感染的几率明显增加。严重时可能影响听力发展。   白血病等血液病   二手烟中的致癌物,导致成年人与儿童患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。   在同等二手烟暴露水平的情况下,儿童血液中可替宁(一种致癌物)的含量是成人的2倍。有血液专家认为,父母吸烟可显著增加孩子患白血病的风险。   损伤智力和学习能力   二手烟的烟雾中,尼古丁等有害物质会刺激大脑,使脑血管硬化,损伤大脑功能。   长期被动吸烟的孩子,智力发育会受到很大影响,在记忆、阅读、数学等学习方面的能力都会因此受限。   其他还有龋齿、心血管方面的疾病、甚至恶性肿瘤。   或许有人说,这些都是“概率”。但不管千分之一还是万分之一,落在我们自己的孩子身上,都是百分之百啊。   净化器、低焦油,都不靠谱   网上流传着一些“减轻二手烟危害”的方法,大家选选,哪个靠谱?   吸烟者在阳台抽烟,或开着油烟机抽烟   吸烟者换“低焦油”香烟   室内使用空气净化器   被动吸烟者多喝水排毒,多吃新鲜蔬果增强抵抗力   大家都选好了吗?   小编公布答案:这些都没有用。   首先,香烟燃烧的烟雾颗粒非常细小,即使关闭门窗,也可以传到另一个房间,所以“在阳台抽烟”没有用。同理,一些餐厅内部设立吸烟区和非吸烟区,自然也是无用。“开着油烟机抽烟”并不能完全吸走烟味。就算吸烟者在户外吸烟后返回室内,头发上、脸上、手上和身上都依然会残留有害物质。   第二,“低焦油”不是低危害,香烟里面除了焦油,还有重金属、一氧化碳等很多有害物质,都是有毒的。   第三,室内净化器这样的设备对二手烟是无效的。   最后还用说么,喝水排不了二手烟的毒……   对二手烟、三手烟SAYNO!   看完上面这些内容,麻麻们心知肚明了吧:想要避免二手烟、三手烟对孩子的伤害,唯一的办法就是创造一个100%的无烟环境。当然出门在外,我们无法控制各种环境,米粒妈说的这100%无烟环境,至少是在家里。现在的小朋友的生存环境真是……外面有雾霾,有汽车尾气,咱们可不能让他们在家里也毫无安全可言。   吸烟这件事,说起来真挺让人无奈的。有一种顽固叫“道理我都懂,但我就是做不到”。明明知道吸烟有害健康,有碍家庭和谐,就是戒不掉。作为麻麻,我们能做什么呢?   监督家里的爸爸和爷爷,坚决不能在家里和车里吸烟。   一时戒不了烟的,吸烟后请换件衣服,最起码洗洗手,再跟孩子一块儿玩。   为了避免三手烟的危害,那些被烟雾污染过的沙发罩、地毯、床罩等等都要及时更换

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