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哄宝宝入睡有哪些好方法?

文章来源:互联网 时间:2019-04-16

  1.习惯的力量无穷大,如果能够让宝宝养成按时睡觉的习惯,那么哄宝宝入睡也就容易得多了。比如每天晚上8点准时上床睡觉,妈妈每天都要按时遵守这个约定,不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来,宝宝就会形成条件反射,每天晚上到点准时入睡。

  2.睡觉前给宝宝洗个热水澡,宝宝身体舒舒服服自然就容易入睡。还有就是给宝宝喝一点热牛奶,之后用温水漱口即可,吸允的过程也有助于宝宝入睡。   3.注意观察宝宝,当宝宝的眼神没那么亮了,做事情的情绪没那么高涨了,动作慢了,这就表明宝宝犯困了,这个时候就立即去哄宝宝睡觉。   4.从上往下摸额头,宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸,让他把眼睛闭上,不久宝宝就会打哈欠,不久就睡觉了。   5.给宝宝播放胎教音乐,之后轻轻拍打宝宝的被子,宝宝听着熟悉的声音,有规律的节奏,会显得很安心,也能很快的入睡。   6.父母温柔的拥抱才是孩子最渴望的。孩子出生后,大人温暖的怀抱会给他们带来美好的感觉。同样的,你也可以试着用襁褓把宝宝包起来,然后把他们放在摇篮或者吊床里,轻轻摇晃,便能让宝宝渐渐安静下来直至慢慢入睡。   对于爸爸妈妈来说,要是宝宝拒绝睡觉,要哄他们睡觉可真是一件难事。以上这些方法只是一小部分,宝妈们可以根据自己家宝宝的表现来发散思维哈。

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